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 pict  Le montagne arrivano a Milano in Zona 4 (anno 2005 - secondo corso)    

Dopo il successo e l'interesse del primo corso tenuto nella primavera scorsa, eccoci qui nuovamente a cercare di traghettare altre persone verso il fantastico mondo dell'escursionismo montano.

Grazie alla collaborazione con il Consiglio di Zona 4 di Milano, alla fine di Ottobre verrà riproposto il corso di avviamento all'escursionismo con una serie di 10 incontri in aula, ai quali sono stati aggiunti due uscite nei parchi cittadini e una in montagna per avere l'occasione di mettere in pratica di ciò di cui si è discusso in aula.

Il corso sarà così organizzato:

Il programma del corso (orari 18:30-20:00)

Lun 24/10

Introduzione e ambiente montano

Mer 26/10

Sentieristica e difficoltà escursionistiche

Mer 2/11

Orientamento e topografia

Ven 4/11

Orientamento e topografia

Lun 7/11

Esercizi pratici di Orientamento (ore 15-17 al Monte Stella)

Mer 9/11

Materiali

Ven 11/11

Abbigliamento

Mer 16/11

Meteorologia

Mer 23/11

Alimentazione

Ven 25/11

Preparazione fisica Annullata per lo sciopero generale (con recupero il 5/12)

Lun 28/11

Esercizi pratici di progressione  (ore 15-17 al Monte Stella)

Mer 30/11

Preparazione fisica

Ven 2/12

Le ferrate

Sab 3/12

Uscita in montagna

Lun 5/12 Escursioni con le racchette

Mar 6/12

Come comportarsi in caso di problemi

Gli incontri, del tutto gratuiti, si terranno presso la sala Consigliare della Zona 4, in Via Oglio 18 (a 100m dalla fermata Brenta MM3) a Milano dalle 18:30 alle 20:00. 
Non è richiesta nessuna forma di iscrizione ed è possibile partecipare anche solo ad una parte degli incontri.

Il corso è gratuito

Leggi il volantino in formato pdf
 

 
Per informazioni potete contattarmi per email a questo indirizzo: info@zainoinspalla.it oppure chiamarmi telefonicamente al +39 348 8962937.
 
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