E' un itinerario molto vario, dove si pesta in qualche occasione dei nevai, si sale su di una cima oltre 3000m e si attraversano verdi vallate. La natura è splendida specie in termini floristici, grazie alla ricchezza di acqua e di laghi.

Le tappe previste sono:

1. con l'auto ci porteremo a Vipiteno e da qui ci sposteremo alla frazione di Prati (o Wiesen... è meglio che cominci a leggere anche in tedesco!!) da dove parte il vero e proprio trek. Saliremo lentamente passando dei bei boschi osservando la trasformazione delle latifoglie, che verranno man mano sostituite dalle conifere. Incontreremo la Malga Plitschalm, che necessita della giusta pausa, per poi salire fino al passo di Trens a quota 2213m. Manca un'oretta alla meta di oggi, il rifugio Simile Mahdalm, più un agriturismo che un rifugio.  Tempo di percorrenza 6:00 ore per un dislivello in salita di 1250m (discesa di 200m). Come vedi oggi si sale in quota e lo faremo ad un passo tranquillo, perché non vogliamo sparare tutte le cartucce all'inizio del trek
2. Oggi saliamo sulla cima più elevata dell'intero giro: il Picco della Croce quotato 3132m. Per arrivarci passeremo dal Passo di Sengas e dal Rauhtaljoch. Da qui prenderemo la deviazione (facoltativa, ma altamente raccomandabile) per la salita alla cima. E poi giù fino al confortevole rifugio Bressanone. Tempo di percorrenza 6:15 per una salita di 800m (esclusa la salita facoltativa che necessita di altri 300m) e una discesa di 825m.
3. Al rifugio Bressanone staremo per due notti, in modo da permettere la salita odierna ad un balcone panoramico che di nome fa Cima Valmala. La salita non è difficile, ma ci spingeremo fino ai 3022m e quindi ci sarà da spingere sui quadricipiti, ma senza esagerare e soprattutto lo faremo con lo zaino scarico. Tempo di percorrenza 5 ore per un dislivello di 700m
4. A mio parere, è il giorno più bello, escursionisticamente parlando. Dal rifugio Bressanone prenderemo la direzione verso nord e attraverseremo una lunga serie di valloni, che ci porterà nei pressi del bivacco Brenninger, un vecchio alpeggio ristrutturato, che funge da posto tappa dell'alta via, ma noi lo lasceremo alle nostre spalle. Alcuni passaggi, anche rognosi, saranno aiutati da delle corde fisse. Attraverseremo lo splendido anfiteatro dominato dal Gaisscharte, un autentico intaglio nella roccia e da qui scenderemo, aiutati da alcune corde fisse, per raggiungere l'antico ma confortevole Rifugio Ponte di Ghiaccio. Tempo di percorrenza 8:00 ore, per una salita di 1050m
5. Lunga e interessantissima tappa, specie dal punto di vista naturalistico, per la varietà delle fioriture che incontreremo. Dal rifugio Ponte di Ghiaccio ci sposteremo a quello del lago di Pausa, posto sulle omonime sponde. Il rifugio e le zone circostanti meritano una doppia notte trascorsa qui, che ci permetterà anche di tirare un po' il fiato. La tappa toccherà una lunga serie di malghe e avrà nella forcella della Sega Alta (Hochsagescharte) il suo punto più elevato (2642m). Tempo di percorrenza 7:30 ore, con una salita di "soli" 600m e una discesa di 850.
6. Per oggi ci dedicheremo alla salita alla Cima di Terento, compiendo un giro circolare, che parte e arriva al rifugio del lago di Pausa. Per dare la possibilità a tutti di completare l'alta via e dato che la giornata di domani si preannuncia impegnativa, il giro di oggi è facoltativo, ma sono convinto che la zona ti piacerà così tanto, che difficilmente rinuncerai a questo giro, che richiede 5:30 ore di camminata con una salita di 700m (idem per la discesa).
7. Se fossimo più a sud, la giornata di oggi la si potrebbe battezzare "tappone dolomitico", ma siamo sulle Alpi, sulle magnifiche Alpi Aurine ed oggi la camminata durerà circa 8:30, che ci condurrà lungo il facile crinale panoramico, che toccherà varie cime: Hohe Spitze, Cima Dodici, le cime di Pozzo, la cima Valperna e il monte Sommo. I panorami sono il forte di questo percorso. Dal Sommo inizia la lunga discesa (quasi 2000m) che ci porterà in valle a Brunico, dove pernotteremo e festeggeremo alla grande per una degna conclusione dell'Alta Via. Niente più cuccette e dormitori, nè tanto meno bivacchi, ma un confortevole albergo, in camerette con doccia (... e ci voleva), dove potremo rilassarci nel centro benessere fornito di sauna, idromassaggio e bagno turco. La cena sarà all'altezza del servizio.
   Tutto questo ci aiuterà a rientrare con gradualità (e un pizzico di goduria) nella vita di valle.
8. Mesto rientro alla bassa pianura, non senza aver perso l'occasione di riempire lo zaino dei prodotti tipici locali, in modo da serbare un ricordo ancora più vivo di questa esperienza.

E' un trek incredibilmente vario e panoramicamente fantastico, che richiede un buon allenamento fisico e assoluta assenza di vertigini.

Cammineremo tra fantastici ambienti selvaggi...

... "sorvolando" laghetti di origine glaciale ...

... attraverseremo facili nevai...

... ma ci sarà anche tempo di goderci panorami e natura.

Occhio solo al burbero gestore del bivacco Brenninger!!!

Accontentavi di queste poche immagini: il bello sarà durante il trek.